Flottaison : 30 minutes ou une heure pour une première fois ?
La demi-heure pour tester, ou l’heure entière ? Ce que change vraiment la durée d’une première séance de flottaison, et ce que je conseille.
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Réflexologie plantaire : à quoi ça sert vraiment ?
Une heure sur les pieds seulement, et pourtant c’est souvent la séance dont on ressort le plus vaseuse. Ce que ça fait, ce que ça ne fait pas.
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Madérothérapie : au bout de combien de séances ?
Le massage aux instruments en bois se vend souvent avec de grandes promesses. Ce qu’il fait vraiment, en combien de séances, et pour quel budget.
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Le Kobido : combien de séances avant de voir la différence ?
Le massage japonais du visage se fait à mains nues, sans appareil ni injection. Ce qu’on voit dès la première fois, et ce qui demande de la régularité.
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Quel massage choisir quand on n’y connaît rien ?
Californien, balinais, pierres chaudes : les noms font voyager, mais ils ne disent pas ce qui se passe sur la table. Le tri, en clair, avec les prix.
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Après l’été, la peau tire : le plan de rentrée pour votre visage
Teint terne, peau qui tire, petites taches après deux mois de soleil : le plan simple pour remettre son visage d’aplomb en septembre.
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Les couleurs de la cabine de flottaison : à quoi ça sert vraiment ?
Violet, turquoise, vert, rose : ce que change la lumière colorée pendant une séance de flottaison, et comment choisir la vôtre.
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La lumière LED en soin du visage : bleue, rouge, ça change quoi ?
Lumière bleue, lumière rouge : à quoi sert la LED pendant un soin du visage, ce qu’on ressent en cabine, et ce qu’il ne faut pas en attendre.
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Épilation à la cire : tous les combien, vraiment ?
Toutes les 3 à 4 semaines l’été, 5 à 6 l’hiver : le bon rythme pour une épilation à la cire, la longueur de poil idéale et les erreurs qui gâchent tout.
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Retrouver le sommeil quand le stress vous tient éveillée
Vous tournez dans le lit pendant que la tête s’emballe ? Pourquoi le stress casse le sommeil et comment retrouver des nuits réparatrices, à La Seyne.
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